من کیستم؟چه کارهایی انجام می دهم؟چه احساساتی دارم؟

به گزارش شهرآرانیوز؛ پاسخ به این سوالات ساختار ذهنی هر فرد را به تصویر می کشد و هویت او را مشخص می کند.

هویت یابی از کودکی آغاز می شود و در نوجوانی به چالش کشیده می شود و با تغییرات زیستی، شناختی و اجتماعی نمود پیدا می کند.  اگر نوجوان مسیر درستی را برای حل بحران ها و چالش های هویتی در این دوران پیدا کند فرایند هویت یابی به درستی و در چارچوب منطقی و مطابق با هنجار ها طی می شود.

هویت ابعاد مختلفی دارد از جمله: هویت ملی، هویت اجتماعی، هویت دینی، هویت سیاسی، هویت جنسی هویت خانوادگی و هویت فردی. عوامل متفاوتی بر شکل گیری هویت نوجوان تاثیر می گذارند مانند: عوامل شناختی، خانوادگی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، مدرسه و مهم تر از همه رسانه (انواع رسانه های مجازی موسیقی ها و غیره). تاثیر عوامل رسانه ای میتواند به صورت غیر مستقیم باشد مانند تاثیر رفتار و ظاهر سلبریتی ها بر شکل گیری هویت نوجوانان. هویت جنسی یک بخش مهم از هویت کلی فرد است که در دختران بیشتر از پسران به چالش کشیده می شود و به شکل‌گیری شخصیت و تجربه‌های زندگی او کمک می‌کند. فهم و پذیرش هویت جنسی برای سلامت روانی و اجتماعی فرد ضروری است. هویت جنسی به درک، احساس و تجربه فرد از جنسیت خود اشاره دارد و این‌که چگونه خود را از نظر جنسیتی می‌بیند و به دیگران معرفی می‌کند(مرد، زن یا...).

این مفهوم شامل هویت جنسیتی(چگونگی تجربه و بیان جنسیت) و گرایش جنسی(جنسیتی که فرد به آن جذب می‌شود) است. هویت جنسی نوجوانان معمولاً در دوره نوجوانی حدودا (۱۳-۱۹ سالگی) شروع به شکل‌گیری و تثبیت می‌کند. این هویت تحت تأثیر عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی قرار دارد و فرآیندی پیچیده و پویاست. به این دلیل پویا عنوان می شود که می‌تواند در طول زمان تغییر کند و تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد. انتظارات جامعه از دخترها و پسرها متفاوت است، معمولا هویت دخترها در جهت همکاری، مراقبت و صمیمت شکل می‌گیرد. دخترانی که به صورت غیر متعارف لباس مردان می پوشند یا ظاهر و رفتار های جنس مخالف را تقلید می کنند در واقع ممکن است در این قسمت دچار بحران شده باشند.اگرچه ایجاد هویت شخصی یک کار بسیار شخصی و خصوصی به نظر می رسد، اما به شدت اجتماعی است که به همان اندازه، که توسط عوامل بیرونی و بین فردی شکل می گیرد، شامل جامعه (جامعه مقوله ‌هایی مانند چند نژادی یا چند فرهنگی و جنسیت ‌ها و جنسیت‌ های چندگانه را معرفی می کند)، خانواده و همسالان نیز می شود.

راه های رسیدن  به هویت سالم و ثابت در نوجوانان به این صورت است: نوجوان باید بتواند آرزو ها، توانایی ها، نیاز ها و محدودیت های خود را به شکل تازه ای متناسب با انتظارات جامعه و خانواده خود سازماندهی کند. علاوه بر آن روابط نزدیک، از جمله رابطه با والدین، خواهر و برادر و سایر اعضای خانواده نیز نقش اصلی از فرایند ساخت هویت را ایفا می‌کنند. با نزدیک شدن به دوران نوجوانی، همسالان، دوستان و همکلاسی ‌ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار خواهند شد و خانواده با پذیرش درک شرایط، بحران ها و چالش های متعدد نوجوان در این ایام او را تا رسیدن به شرایط نرمال همراهی کنند همچنین اگر روش تربیتی والدین مبتنی بر همدلی، درک متقابل و دادن استقلال به نوجوان باشد، فرد هویت سازگارانه‌ای را کسب می‌کند.